En ensimmäiseksi olisi ajatellut, että käytän teetä osana smoothieta, mutta laiskuus saa ihmisen kekseliääksi.
Keitän usein illalla kofeiinitonta, maustettua teetä ja teekannuun jää usein aamuksi osa siitä. Joskus juon sen kylmänä (hyvää!) koska tekee pahaa kaataa jo keitettyä teetä pois. Jostain syystä.
Nyt sitten keksin käyttää sitä nesteenä smoothiehen, kun ei muutakaan ollut. Käytössä oleva, Harrin vanha blenderi tarvitsee nestettä hedelmien ja vihanneksien murskaamiseksi. Vesi on hyvä, samoin mantelimaito (toinen suosikki), mutta tee olikin tosi hyvä!
Mustaherukka-manteli-kurkku-brokkoli smoothie
2 dl mustaherukoita
1 kourallinen manteleita
Noin 1/3 kurkku
1 kourallinen brokkolia
1 omena
1,5 dl maustettua teetä
Vähän minttua kun se parvekkeella vielä kituuttaa
Kaikki blenderiin ja surrur.
Ja sitten juomaan!
PS. Parhaiten tässä smoothie-teena toimii vähän makea, maustettu tee. Minä rakastan Higher Living- sarjan teetä, usein teekannussa on joko sarjan Sweet Chilli (oijoi), tai Cool Mint. Nämä olivat myös smoothie-kokeilussa aivan helmiä. Vihreä tee toimii myös, jos makeutat smootihen muuten tai teet sen vain hedelmistä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti