Smoothien veivausta

Harrilta peritty blenderi on päässyt takaisin kunniapaikailleen. Olen taas löytänyt smoothiet. Aamulla, iltapäivällä ja välillä illallakin.

Ihan paras hävikistä herkuksi-niksi. Kaikki vihreä, punainen ja keltainen mitä jääkaapissa on, voi löytää paikkansa smoothieen.

Nesteenä maitoa, vettä, kookosvettä, piimää, jugurttia. Tai mitä vaan.

Parvekkeelta joku yrtti messiin.

Sitten pähkinöitä, manteleita, siemeniä, kookoshiutaleita tai kuivattuja marjoja.

Lopuksi surrur vaan. Valmis.

Tässä selleri-raparperi-omena-cashewpähkinä versio

1 iso varsi selleria, saman verran raparperia, 1 omena, kourallinen pähkinöitä, 1 dl kookosvettä/maitoa/vettä, loraus jugurttia, 1 tl hunajaa jos haluaa, kourallinen minttua.

JOO-o.

Ps. Jos nautitaan lauantai-iltapäivällä ennen itä-Helsingin juhlia, niin mukaan voi laittaa pikkupikkutilkan rommia.