perjantai 31. heinäkuuta 2015

Viljatonta elokuuta!

Monella elokuu ja loman loppu on paluuta perushommiin. Niin ruokavalion kuin duunin puolella.

Itsekin kun täältä Unkarista kohta kotiudun, joudun vähän kiristämään vyötärönseutua omalla tutulla konstillani, GI-ruokavalioon palaamisella. Lyhyesti, siinä jätetään pois sokeri ja hiilihydraatit. (Unkarissa ei VOI kieltäytyä tuoreesta leivästä ja kaikista ihanaista perunaruuista. Ja leivoksista). 

Kirjoitimpa viljattomuudesta pienen jutun Helsingin Uutisiin. Kera ihanan viljattoman siemennäkkäriohjeen. Nam.



Kohta mahtuu taas housut päälle. Hih.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti